はじめに 肥満で悩んでいる人は、様々なダイエットに挑戦するも失敗に終わっている場合が多いです。 その理由は、運動や食事を抜くという過酷なダイエットに取り組んでしまうからで、太っている人が急激に痩せようとしても成果が現れるまでに時間が掛かるた…